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当ブログは「さかさまダイエット」に関する情報を載せています。
体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身!TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”

2011年06月16日

内臓位置 さかさまダイエットに向いている人

このさかさまダイエットは内臓を本来の位置に戻して
いくと、血液循環や基礎代謝が上がって「痩せやすい体」に
なるというもの。

どうしても、日常生活を送っていると重力で内臓は
下がってしまうものだといいます。

じゃあ誰でも下がっているはずじゃ?となるわけですが

過度に内臓の位置が下がっている人も多いようです。

それは見た目ではわからないので厄介なのです。


では、自分はこの
「さかさまダイエット」に向いているのか?
「自分は内臓が下がっているかなんてわからない」


ということが気になるところですが


内臓が下がってしまっている状態の方は
どんな体の不調を訴えることが多いのかを書きます。


お腹の張りが出る。胃もたれがある。
ゲップが出る。下痢や便秘。肌荒れ。体臭や口臭。
お腹にガスが溜まる。冷えがある。



このような症状が見られると内臓が下がってしまっている
可能性があります。

あと気になることとして

食後に下腹がふくらむ
排便後、なんかスッキリしない
腹筋がほとんどできない
急激なダイエットをしていたことがある。
口内炎や口の周りに吹出物がでる
疲れやすく、体力がない
疲れると顔や手が黄色っぽくなる


これの内3つ以上あてはまる人は注意が必要になってきます。

一般的に脂肪燃焼ダイエットエクササイズ(運動)
置き換えダイエットなどがありますが

上記のような項目にあてはまる数が多い人は

内臓の位置というものに気を使われてみてはどうでしょうか?


さかさまダイエット詳細はコチラをクリックしてください。









posted by moemi at 04:11| 内臓の位置とダイエットの関係 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月27日

30代女性にも!このダイエットで30kgも痩せられた!

30代女性の方でどんなダイエット法がいいか
悩んでいるなら、この「さかさまダイエット」を
お勧めしますよ。


ダイエットマニュアルなんですが、この方法を
考えられた段本珠希さんも30代の女性


そして、驚くしかない−30kg減に成功されたのは
人気テレビ番組「魔女たちの22時」でも記憶に新しいと思います。


久本まさみさんやダイエットに詳しい杉本彩さんも
驚きを隠せない様子でしたね。


30代ともなると体の代謝が落ちてきて痩せにくいと
いうのも事実。


DVDを見ながら10分のエクササイズを何セットか・・なんて
はっきりいって続きません。


でも段本珠希さんは痩せにくい30代の代表として
この「さかさまダイエット」で立派に成功し
「できるんだ」ということを証明してくれましたね。

段本珠希さんが30kgも痩せたのに
自分が一つも痩せないなんてことは
考えにくいです。
そのように思いませんか?



動画はブログの↑でご覧いただけます。


そして【完全版】としてDVDにされました。


信じられないというのもよくわかりますが
行動されている方が結果を出していっているのは事実なんです。

逆立ちが出来ないという方もたくさんいますが
工夫次第で出来るようになるものです^^


彼氏を見返してやりたい
今年こそ海に行く!
いろんなファッションを楽しみたい
昔着ていた服をまた着たい!


あなたは痩せてどんなことをしたいですか?
30代の女性はとても魅力的なんです。

すぐにでも始めることができますよ^^

痩せる原理はこういう感じです。
↓ ↓ ↓
さかさまダイエット詳細はこちら

posted by moemi at 18:15| 30代 ダイエット 女性 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月26日

帰宅後でもダイエット これならすぐ取り組めますね。

帰宅後でもすぐ取り組めるダイエット法です。

ダイエットに取り組みたいけど問題のなるのが、その方法と時間帯。


でも、ここで紹介しています「さかさまダイエット」なら
帰宅後、仕事から帰ってきて疲れていても
ちょっとの頑張りで行うことができます。


外にジョギングに行くとかウォーキングとかだと
「今日は雨かぁ〜」なんて心配しなくていいし
自分のペースで続けられるのがいいですね。


モニターさんでも帰宅後、実践されていて
時間は5分程度、逆立ちもやっていくうちに慣れてきて
2日目で1分間できるようになったそうです。

逆立ちは壁を利用されています。

この方はすでに−9kgに成功されています。


お仕事後でも気軽に出来る「さかさまダイエット」

その後はゆっくりお風呂に入って疲れを癒してください^^


人気番組 魔女たちの22時で広まった「さかさまダイエット」

↓ ↓ ↓
詳しくはこちらをクリックしてご覧ください
posted by moemi at 03:38| さかさまダイエット 段本珠希 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月24日

さかさまダイエットの痩身効果

さかさまダイエットを実践しているモニターさんの
実際の効果をまとめてみました。



体全体の代謝がよくなることで様々な部分の痩身効果が出ています。

ウエストや太ももが細くなり、デカ尻だった人が小尻になった方

肩こりが取れてきた方、産後太りもこのさかさまダイエットで
戻した方もいらっしゃいます。



でも、やっぱり効果として一番注目なのは

「自信がついて積極的になれた」ということです。

細くなることが出来て、自分も思いもしなかった自信が湧いてきた・・

ここが一番効果として嬉しいところですよね。



あるモニターさんもおっしゃってますが

太らないようにする理論や、痩せるための理屈なんてたくさんありますが
どの方法だって、正解かもしれません。

しかし、それが実践者にとってホントにやりやすい方法なのか
続けやすい方法なのかというのがポイントなんじゃないでしょうか、
と。



効果はその先にありますよね。

続けられなきゃ効果もへったくれもありません。


ダイエットに挑戦しようとしても3日も継続できなかった方も
この「さかさまダイエット」に落ち着いているようです。




実践モニターさんの効果はこちらからたくさん見れます。
↓ ↓ ↓

逆立ちでダイエット!!

でもホント、ユニークですよね^^

posted by moemi at 14:31| さかさまダイエット 痩身効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月22日

逆立ちが苦手、というか出来ない人への工夫

この「さかさまダイエット」は「逆立ち」することが一番のポイントです。

ちょっと興味があるけど、「逆立ち」なんて、学生の頃、体育の時間で

やったくらいで苦手だし、出来ないよ!って人がほとんどです。


あなたもそうではありませんか?


いきなりハードルが上がって悩んでいる方は

逆立ちするにあたって有効的な方法をお伝えします。



まず、「さかさまダイエット」では内臓の位置を正しい位置に
する為、さかさまになるわけですが、別に、腕をピンッ!と伸ばして
逆立ちする必要はありませんよね。


最初はさかさまになることができれば問題なしです。

三点倒立でもいいですし、協力者に手伝ってもらうことでも
行うことができます。

短時間ですから手伝ってくれる人も多いでしょう。

あとはダイエットしたいと思っている友達と一緒に始める
いうのも、お互いを支えあってできるので、やる気も続きます。

「じゃあ私からやるから、今度はあんたね!」という風にね。


頭の下にはクッションを敷いて周りには物を置かないようにして
安全な場所で行ってください。

やり始めの頃は、形も不安定ですので、転倒に十分お気をつけて
くださね。

もちろん公式ページに書いてあるように、最初は10秒や20秒だって
いいのですから、無理はなされないように・・

徐々にコツを掴んでできるようになってきます。


↓ ↓ ↓
さかさまダイエット詳細はこちら

posted by moemi at 03:41| 逆立ちするための工夫ややり方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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